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過去の講座
指ヨガインストラクター養成講座（龍村式）
過去の出張ヨガ講座
2024年11月8日（金）14:00~15:30 「眼ヨガ」
2024年11月16日（土）15:30~17:00 朝日カルチャー立川教室「眼ヨガ 」
2024年10月10日(木) 眼ヨガインストラクター養成講座（沖ヨガ式）
2024年8月24日（土） 「ねむりのヨガ 」
2024年6月21日（金）10:30~11:30 呼吸体操を指ヨガで深める！！
2024年5月21日（火）14:00~15:00 頭ヨガ
ヨガの智恵を暮らしに活かす会
3/17指ヨガクラス
2023年7月21日【指ヨガクラス】
2023年8月25日【眼ヨガクラス】
12月1日イベントヨガ「眼と全身スッキリ」ヨガ③
椅子で指ヨガ
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