訪問いただきありがとうございます。
ヨガインストラクターと
看護師の視点から
身体、心、感情、精神を含めた
その人全体が
健やかであることを
目指すレッスンをしています。
フローレンス・ナイチンゲールは
「健康とは良い状態をさすだけでなく
われわれが持てる力を十分に活用できる状態を意味する」
(1893年 ナイチンゲール著作集 第2巻)
と言っています。
私たちが持てる力を十分に活用できる状態の時には
たのしく、よろこびを感じているものです。
自分の生命に聴きながら
具体的なヒントをお伝えします。
ヨガのたのしい日々へようこそ☆
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どうぞごゆっくりご覧ください。
enjju〜縁樹〜
代表:宮本よしか
看護師・ヨガインストラクター
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