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 ヨガのたのしい日々へようこそ☆

 

ヨガインストラクターと

看護師の視点から

私たちが本来持っている

癒やす力を最大限に引き出す

ヨガレッスンを行っています。

 

その内容は

ホリスティックケアとしてのヨガ です。

厚生労働省HPヨガ

 

「健康とは良い状態をさすだけでなく

われわれが持てる力を十分に活用できる状態を意味する」

フローレンス・ナイチンゲール

(1893年 ナイチンゲール著作集 第2巻)

 

enjju Yogaが目指すことは

身体が喜び、氣もち良くなり、
リラックスがうまくなり
呼吸が深くなり
心身の健康づくりのヒントを知り
ヨガの生活への活かし方がわかる
方々が増えて
自分の健康は自分で守れる人が
増えることです。

enjju〜縁樹〜

訪問いただきありがとうございます。

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どうぞごゆっくりご覧ください。

 

enjju〜縁樹〜

代表:宮本よしか

   看護師・ヨガインストラクター