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第53回 指ヨガインストラクター養成講座(龍村式)
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2024年11月8日(金)14:00~15:30 「眼ヨガ」
2024年11月16日(土)15:30~17:00 朝日カルチャー立川教室「眼ヨガ 」
2024年10月10日(木) 眼ヨガインストラクター養成講座(沖ヨガ式)
2024年8月24日(土) 「ねむりのヨガ 」
2024年6月21日(金)10:30~11:30 呼吸体操を指ヨガで深める!!
2024年5月21日(火)14:00~15:00 頭ヨガ
ヨガの智恵を暮らしに活かす会
3/17指ヨガクラス
2023年7月21日【指ヨガクラス】
2023年8月25日【眼ヨガクラス】
12月1日イベントヨガ「眼と全身スッキリ」ヨガ③
椅子で指ヨガ
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