サービス
毎週火曜日 10:30〜12:00（90分）
受講料：￥4,500（税込）
５名までの少人数レッスンです。
１２歳でヨガに出逢った私は、体調不良のために大人になってから本格的にヨガを学び、元気を取り戻していきました。
癒やす力はあなたの中にあります。
その種まきをして、あなたの自己治癒力が
どんどん引き出される
気持ちいい時間を創っていきます。
開催場所：studio polish
東急目黒線西小山駅より徒歩２分
東京都品川区小山6-7-14 ブランドールKaseya 1階 TEL：03-6451-3521
アクセスはこちら
スケジュールはカレンダーからご確認ください
お問い合わせは・お申し込みは こちら からお願いいたします。
※要事前お申し込み（前日19：００まで）
お申し込み・お問い合わせは こちら
＜講座内容＞
日々の疲れをリセットし、夜はぐっすり眠りましょう。
軽い運動で心と体をリセットし、呼吸を穏やかに整えるクラスです。
自律神経の乱れが氣になる方、体が硬い方、ヨガが初心者の方お待ちしています。
日本に初めてのヨガブームを起こした「沖ヨガ」
創始者の元で内弟子として学んだ
世界的指導者「龍村修」が監修した
沖ヨガ・龍村ヨガの観点から、
「自然法則に従うといのちが喜ぶヨガ」をお伝えします。
基本的に宮本よしかが担当し、
３ヶ月に一度、龍村修先生が担当します。
朝日カルチャーセンター新宿校 新宿 住友ビル11階
第2・4 水曜 18:45-20:30 6回コース 会員 18,144円(税込）
入会必要
トライアル可能 3024円(現金のみ)で１回まで。
朝日カルチャー新宿教室 詳細はこちら
お申し込み・お問い合わせは朝日カルチャー新宿教室までお電話ください。
03-3344-1941
NPO法人ベアーズヨガスクール＠下丸子
時間：10:30~11:30
場所：大田区民プラザ（下丸子駅徒歩０分）
場所は変更になることがあります。ご確認ください！
受講料：864円〜（回数券あり）
レッスン参加者：10~20名の集団レッスン
ヒアリングシートにご記入いただいた内容をもとに
無理がない動きで、あなたのためのレッスンをします。
ヨガの動き、ゆがみ修正法、呼吸法、瞑想、整体、意識のお話などで、心身をリラックス。
鉱物油を一切使わないアロマオイルを使用した指ヨガハンドヒーリング付きです。
あなただけの特別な時間をお過ごし下さい。
＜こんな方におすすめです＞
グループレッスンの日程が合わず、ご自分の予定でレッスンを受けたい方
１人の時間でヨガをたのしみたい方
個人的なご相談をしたい方
＜場所 ＞ 開催場所：studio polish 東急目黒線西小山駅より徒歩２分
東京都品川区小山6-7-14 ブランドールKaseya 1階 TEL：03-6451-3521
http://www.studio-polish.com/access/
またはご希望の場所でのレッスンもご相談ください。
＜レッスン時間＞ 90分
＜価格＞ ￥17,000円（税込）
女性またはご紹介者に限らせていただきます。
お問い合わせは・お申し込みは こちら からお願いいたします。