お知らせ
2020-08-08 19:40:00
このたび、朝日カルチャー新宿教室で
「眼ヨガ」を対面レッスンで行います。
「夏休みキャンペーン」料金のお得な価格でご受講いただけます。
ホームページでのお申し込みは8月10日からです。
日程：2020年9月26日（土）15:30~17:00
場所：朝日カルチャー新宿教室（東京都庁の前のビル）
内容：眼のためのヨガ
お申し込み：
朝日カルチャー新宿教室お電話：03-3344-1941
詳細は朝日カルチャーホームページをご覧ください。
この機会に眼をいたわる時間、いかがですか。
皆様にお会いできますことを楽しみにしております。
2020-07-25 22:13:00
＊40分ヨガレッスンはこれまでどおり８回 です。
＊8月は曜日は同じですが
金曜日（第1.3→第1.4）
日曜日（第2.4→第2.5）
となっております。
＊イベントヨガ が３回あります。
New 「心と体のヨガ」①
私が習った沖ヨガは心を大切にして、生活を大切にするヨガです。
沖ヨガ道場で鍛え抜かれた内弟子、
ヨガ歴50年以上の奥野義雄先生、龍村修先生に教えていただいた
言葉・内容をテキストにしてお渡しします。
沖ヨガ道場で大切にされてきた、心の栄養になる言葉。
ヨガの動きで体現していきます。
冥想の時間もあります。
ヨガをもっと深めたい人におすすめ。
シリーズでお伝えしていきます。
＊体験談を語る
New「皮膚にでた大変化。その後、元氣になるまで。
４０分ヨガの後に行います。
お困りの方のヒントになれば幸いです。
＊無料です。お申し込み必要。
＊新価格
イベントヨガ ３回まとめて3690円（1062円引き）
2020-07-09 18:03:00
龍村式指ヨガインストラクター養成講座のご案内
１２時間の講座のうち、
９時間をオンライン
３時間を対面で（実際にお会いして）
行います。
＜オンラインレッスン日時＞
①7/17（金）13:00〜16:00 終了しました
②7/31（金）13:00〜16:00
③8/7 （金）13:00〜16:00
＜オンラインレッスン方法＞
zoomというアプリを使います。
参加者はPC・スマホ・タブレットから参加可能です。
通信費は各自お願いいたします。
＜対面レッスンの場所・内容＞
8/8（土）13:00~16:00
東中野の龍村ヨガ研究所で行います。
ペアハンドヒーリングなどの実技を行います。
＜対面レッスン＞
8/8（土）13:00~16:00
＜受講費用＞
50000円
＜内容・詳細＞
お申込み・お問い合わせはこちらまで
2020-06-20 18:27:00
＜40分オンラインヨガレッスン＞
| 朝ヨガ 10:30〜11:10(40 分) | |
| 火曜日クラス | 第2・4 火曜日 |
| 金曜日クラス | 第1・3 金曜日 |
| 日曜日クラス | 第2・4 日曜日 |
|
土曜日夜ヨガクラス 21:00〜21:40(40 分) |
第1・3 土曜日 |
朝ヨガの時間：
入室／10:20~
開始／10:30~11:10
夜ヨガごろんちょの時間
入室／20:50〜
開始／21:00~21:40
＜日程＞
|
７月３日 |
（第１金） |
10:30~腰痛
|
| ７月４日 | （第１土） | 21:00~ごろんちょ |
| ７月７日 | （第２火） | 10:30~肩こり |
| ７月１２日 | （第２日） | 10:30~全身動いてスッキリ |
| ７月１２日 | （第２日） |
11:30~13:00 イベントヨガ 指ヨガ②
|
| ７月１７日 | （第３金） |
10:30~腰痛
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| ７月１８日 | （第３土） | 21:00~ごろんちょ |
| ７月２１日 | （第４火） | 10:30~肩こり |
| ７月２４日 | （祝日） |
10:00~11:30 イベントヨガ さよなら腰痛 |
| ７月２６日 | （第４日） | 10:30~全身動いてスッキリ |
税込価格：
１回参加できるチケット 774円
２回参加できるチケット 1287円（643円/１枚あたり）
８回参加できる受け放題チケット 3690円（460円/１枚あたり）
お支払い方法：
ペイパル決済 または お振り込み
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＜イベントヨガ＞
「指ヨガ②」
７月１２日（日） １１：３０〜１３：００
４０分朝ヨガ「全身動いてスッキリ」の後に開催します。
指ヨガはゆったりした動きですので、
手指をもみほぐす指ヨガをしながら、
季節にあったポーズを指ヨガで深めていきます。
前回参加された方も、
復習ができる資料をお渡しします。
「さよなら腰痛」
７月２４日（祝）１０：００〜１１：３０
できれば、さよならしたい腰痛に対して、根拠ある理論を学び、
日常でできる動きをします。
復習ができる資料をお渡しします。
＊治療を保証する内容ではありません
＊ご自身でのセルフケアを目的としたクラスです。
「９０分イベントヨガレッスン」
税込価格：1584円/回
お申し込み期限：前日19:00まで
お支払い・申し込み方法：上記と同じです
お申込み方法：こちらから
＊ペイパル決済かお振込かお伝えください
→事務局よりお支払いのご案内
→お支払い確認
→入室URLお受け取り
→レッスンご参加
＜お申込み期限＞
ぜんぶコース： ７月２日
１回・２回チケット：
ペイパルでお支払いは、レッスン開始1時間前まで
お振り込みでのお支払いは前日まで
＊お支払い後の返金は致しかねます。
＊
＊ミーティングIDは7月から変わりますのでご注意ください！
運用方法：
会議アプリ「zoom」を使います
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＊同居のご家族は無料です。
＊けがや体調不良には一切責任をおえません。
お申込み・お問い合わせはこちらから
2020-06-15 16:33:00
ありがとうございます。
多数のお申込みをいただき感謝します。
締め切らせていただきました。
未就学児のお母さんを対象に
お母さんヨガを行います。
2020 年度 聖心女子大学 子育て支援室 マーガレットルーム 主催
オンライン ヨガ
日 時 :2020 年 6 月 22 日(月)10:30~11:30
対 象 :未就学児の保護者
参加費 :無料(通信料は各自ご負担下さい。)
参加方法 : オンライン(ビデオ会議) GoogleMeet
*対象のウェブブラウザが必要です
申込み期間 :2020 年 6 月 12 日(金)~6 月 18 日(木)
申込み方法 :参加希望の方は、こちら よりお申し込みください。
未就学児のお母さんのご参加をお待ちしております。