眼と全身のヨガ

「眼ヨガ」90分クラスのご案内です。

スマホ、パソコンで疲れた眼

パンパンで辛い首肩・・・

楽にする眼ヨガを学びませんか？

眼は目だけの問題ではなく

脳と体の使い方と関連があります。

沖ヨガに50年伝わる眼ヨガを

わかりやすく、

暮らしに取り入れやすく

90分でお伝えします。

眼と全身の疲れを感じる方におすすめです。

11月8日（金）14:00~15:30

リアルとオンライン同時進行のクラスです。

会場は東京都品川区

五反田駅または不動前駅付近の会場です。

受講料　3850円

お申し込み・お振込み　締め切り

11月8日（金）13:00まで

お申し込みはこちらから

皆様のご参加をお待ちしております。