新しいお知らせ
2020-06-20 18:27:00
＜40分オンラインヨガレッスン＞
| 朝ヨガ 10:30〜11:10(40 分) | |
| 火曜日クラス | 第2・4 火曜日 |
| 金曜日クラス | 第1・3 金曜日 |
| 日曜日クラス | 第2・4 日曜日 |
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土曜日夜ヨガクラス 21:00〜21:40(40 分) |
第1・3 土曜日 |
朝ヨガの時間：
入室／10:20~
開始／10:30~11:10
夜ヨガごろんちょの時間
入室／20:50〜
開始／21:00~21:40
＜日程＞
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７月３日 |
（第１金） |
10:30~腰痛
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| ７月４日 | （第１土） | 21:00~ごろんちょ |
| ７月７日 | （第２火） | 10:30~肩こり |
| ７月１２日 | （第２日） | 10:30~全身動いてスッキリ |
| ７月１２日 | （第２日） |
11:30~13:00 イベントヨガ 指ヨガ②
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| ７月１７日 | （第３金） |
10:30~腰痛
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| ７月１８日 | （第３土） | 21:00~ごろんちょ |
| ７月２１日 | （第４火） | 10:30~肩こり |
| ７月２４日 | （祝日） |
10:00~11:30 イベントヨガ さよなら腰痛 |
| ７月２６日 | （第４日） | 10:30~全身動いてスッキリ |
税込価格：
１回参加できるチケット 774円
２回参加できるチケット 1287円（643円/１枚あたり）
８回参加できる受け放題チケット 3690円（460円/１枚あたり）
お支払い方法：
ペイパル決済 または お振り込み
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＜イベントヨガ＞
「指ヨガ②」
７月１２日（日） １１：３０〜１３：００
４０分朝ヨガ「全身動いてスッキリ」の後に開催します。
指ヨガはゆったりした動きですので、
手指をもみほぐす指ヨガをしながら、
季節にあったポーズを指ヨガで深めていきます。
前回参加された方も、
復習ができる資料をお渡しします。
「さよなら腰痛」
７月２４日（祝）１０：００〜１１：３０
できれば、さよならしたい腰痛に対して、根拠ある理論を学び、
日常でできる動きをします。
復習ができる資料をお渡しします。
＊治療を保証する内容ではありません
＊ご自身でのセルフケアを目的としたクラスです。
「９０分イベントヨガレッスン」
税込価格：1584円/回
お申し込み期限：前日19:00まで
お支払い・申し込み方法：上記と同じです
お申込み方法：こちらから
＊ペイパル決済かお振込かお伝えください
→事務局よりお支払いのご案内
→お支払い確認
→入室URLお受け取り
→レッスンご参加
＜お申込み期限＞
ぜんぶコース： ７月２日
１回・２回チケット：
ペイパルでお支払いは、レッスン開始1時間前まで
お振り込みでのお支払いは前日まで
＊お支払い後の返金は致しかねます。
＊
＊ミーティングIDは7月から変わりますのでご注意ください！
運用方法：
会議アプリ「zoom」を使います
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＊同居のご家族は無料です。
＊けがや体調不良には一切責任をおえません。
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