お知らせ

2021-01-25 18:51:00
2月スケジュール.jpg

<イベントヨガ>
2 月 11 日(祝)21:20~22:30
【夜の指ヨガ】 
「夜の指ヨガ」を行うことで、脳のざわめきを落ち着かせ、自律神経をバランスし、氣巡り、血流を良くすることが期 待できます。
ペアまたは、ご自分でできる指ヨガをお伝えします。
今日はぐっすり眠りましょう。

2 月 13 日(土)10:00~11:30
〜春の心身を整える〜
2 月 3 日立春を迎え、身体は春モードとなります。春は最も「排泄」が活性化し、身体の変化が激しい時期。花粉 症や湿疹なども排泄症状の一つです。ここでポイントをおさえた暮らしを行い、春への切り替えをしなやかにしてい

きましょう。 このような方にお勧めします 心身のデトックスに興味がある方

2 月 26 日(金)10:00~11:30
【心と体のヨガ7】
〜首・肩・腰まわりの沖ヨガ修正法と冥想〜 
お家で過ごす時間が増えました。 首、肩、腰回り、キモチがかたくなっていませんか? 心と体はつながっています。 沖ヨガ修正法と冥想で心身を整えていきましょう。 心の栄養となる沖ヨガの智慧が詰まった言葉をご紹介します。 このような方にお勧めします

心身をスッキリしたい方

<2 月のスケジュール>
2/5(金)朝ヨガ 10:30~11:20
2/6(土)夜ヨガごろんちょ 21:20~22:00
2/9(火)朝ヨガ 10:30~11:20 2/11(祝)
イベントヨガ21:20~22:30 「夜の指ヨガ」
2/13(土) イベントヨガ10:00~11:30「春の心身を整えるヨガ」

夜ヨガごろんちょ録画配信(2/6 分)18:00〜翌 6:00

2/14(日) 朝ヨガ 10:30~11:20
2/19(金) 朝ヨガ 10:30~11:20
2/20(土) 夜ヨガごろんちょ 21:20~22:00
2/23(祝) 朝ヨガ 10:30~11:20
2/26(金) 
イベントヨガ 10:00~11:30「心と体のヨガ7」

〜首・肩・腰まわりの沖ヨガ修正法と冥想〜

2/27(土) 夜ヨガごろんちょ録画配信(2/20 分)18:00〜翌 6:00 2/28(日) 朝ヨガ 10:30~11:20

会員向けお話会 11:20~12:20

<参加費は 1 月と同じです>

めての方限定: 験価格 1100 (朝ヨガ・夜ヨガ1つ受できます) 夜ヨガごろんちょパック:2000 (り込み) / 2100 (ペイパル)

朝・夜 受け放題コース:3690 (り込み)/ 3900 (ペイパル) 朝ヨガ配 信2間つき <おすすめ!>

イベントヨガ 配信2間つき
会員
価格 1500 /回(込み)/1650 /回(ペイパル) 一般価格 3300 /回 (込み)/3500 /回(ペイパル)

お申 し込 みの際 は、振 り込 みかペイパルご利 用 か、お知 らせくさい。 お申し込み・おわせ

yoshika@enjju.com

皆 様 のご参 加 をお待 ちしております。 いつもありがとうございます。 Yoshika enjju Yoga 宮本よしか HP: https://enjju.com

 

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