お知らせ

2020-06-20 18:27:00
7月オンラインヨガのご案内
<40分オンラインヨガレッスン>
朝ヨガ 10:30〜11:10(40 分)
火曜日クラス 第2・4 火曜日
金曜日クラス 第1・3 金曜日
日曜日クラス 第2・4 日曜日

土曜日夜ヨガクラス

21:00〜21:40(40 分)

第1・3 土曜日
 
朝ヨガの時間:
入室/10:20~
開始/10:30~11:10
夜ヨガごろんちょの時間
入室/20:50〜
開始/21:00~21:40
日程>

7月3日  

(第1金)
 10:30~腰痛
7月4日 (第1土)  21:00~ごろんちょ
7月7日 (第2火) 10:30~肩こり
7月12日 (第2日) 10:30~全身動いてスッキリ
7月12日 (第2日)
11:30~13:00 イベントヨガ 指ヨガ②
7月17日 (第3金)
10:30~腰痛
7月18日 (第3土) 21:00~ごろんちょ
7月21日 (第4火) 10:30~肩こり
7月24日 (祝日)

10:00~11:30 イベントヨガ 

さよなら腰痛

7月26日 (第4日)  10:30~全身動いてスッキリ
税込価格:
1回参加できるチケット 774円
2回参加できるチケット 1287円(643円/1枚あたり)
8回参加できる受け放題チケット 3690円(460円/1枚あたり)
お支払い方法:
ペイパル決済 または お振り込み
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<イベントヨガ>
「指ヨガ②」 
7月12日(日) 11:30〜13:00 
40分朝ヨガ「全身動いてスッキリ」の後に開催します。
指ヨガはゆったりした動きですので、続けてご受講いただける内容です。
手指をもみほぐす指ヨガをしながら、
季節にあったポーズを指ヨガで深めていきます。
前回参加された方も、違う動きを行いますのでどうぞお楽しみください。
復習ができる資料をお渡しします。
「さよなら腰痛」
7月24日(祝)10:00〜11:30
できれば、さよならしたい腰痛に対して、根拠ある理論を学び、
日常でできる動きをします。
復習ができる資料をお渡しします。
*治療を保証する内容ではありません
*ご自身でのセルフケアを目的としたクラスです。
「90分イベントヨガレッスン」
税込価格:1584円/回
お申し込み期限:前日19:00まで
お支払い・申し込み方法:上記と同じです
お申込み方法:こちらから
*ペイパル決済かお振込かお伝えください
→事務局よりお支払いのご案内
→お支払い確認
→入室URLお受け取り
→レッスンご参加
<お申込み期限>
ぜんぶコース: 7月2日
1回・2回チケット:
ペイパルでお支払いは、レッスン開始1時間前まで
お振り込みでのお支払いは前日まで
*お支払い後の返金は致しかねます。
ぜんぶコースは月の途中からの申し込みでも料金は変わりません。
*ミーティングIDは7月から変わりますのでご注意ください!
運用方法:
会議アプリ「zoom」を使います
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*同居のご家族は無料です。ぜひ皆さんでヨガを楽しんでください。
*けがや体調不良には一切責任をおえません。
2020-06-15 16:33:00
お母さんヨガのご案内(無料)

ありがとうございます。

多数のお申込みをいただき感謝します。

締め切らせていただきました。

 

未就学児のお母さんを対象に

お母さんヨガを行います。

2020 年度 聖心女子大学 子育て支援室 マーガレットルーム 主催

オンライン ヨガ

日 時 :2020 年 6 月 22 日(月)10:30~11:30

対 象 :未就学児の保護者

参加費 :無料(通信料は各自ご負担下さい。)

参加方法 : オンライン(ビデオ会議) GoogleMeet 

*対象のウェブブラウザが必要です


申込み期間 :2020 年 6 月 12 日(金)~6 月 18 日(木)

申込み方法 :参加希望の方は、こちら よりお申し込みください。

 

未就学児のお母さんのご参加をお待ちしております。

 

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