2026年5月15日（金）龍村式指ヨガインストラクター養成講座

50,000円

第57期　龍村式指ヨガインストラクター養成講座

日時
2026年5月15日（金）
10:00~17:00
（休憩合計1時間含みます）

会場
studio Polishさん
東京都品川区小山6-7-14 ブランドールKaseya 1階

お申し込み期限
2026年5月8日（金）

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受講料
５万円（教科書・物品・初年度年会費　全込価格）

主催者
てのひらセルフケア協会　

講師
看護師・龍村式指ヨガマスターインストラクター
宮本よしか


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一般社団法人　手のひらセルフケア協会主催の講座です。

ヨガの大家「龍村修先生」が作成した教科書を使い、

指ヨガについて座学・実習を深めます。


本講座の講師は 看護師 、龍村式指ヨガマスターインストラクター 、

ヨガインストラクターの 宮本よしかです。

これまで150名以上の方に、指ヨガインストラクター養成講座をお伝えしてきました。

私自身が指ヨガに助けられてきた経験と

看護師・母・妻・嫁・娘として指ヨガを行ってきた経験、

10年以上に渡り指ヨガ指導(のべ1000名以上）を行ってきた経験をふまえてお伝えします。

修了者は一般社団法人手のひらセルフケア協会から IDカードが発行され

認定指ヨガインストラクターとして活動ができます。

龍村修先生のHHC（ホリスティックヘルスコンサルタント）クラス を受講することで

「マスターインストラクター」として活動することも可能です。


受講料　50,000円　（税込）

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養成講座の特徴

ヨガ歴50年以上の実績をもつ龍村先生考案の「龍村式指ヨガ」を習得できます

6時間の受講でインストラクターの資格が取得できます

手のひらセルフケア協会による認定証が発行されます。　

ご自身やご家族、身近な人の健康管理のために活用できます

インストラクターを指導するマスターインストラクターの取得も可能です

養成講座の概要

誰でも手軽に始められるのが最大の特徴である

「手のひらセルフケア　龍村式指ヨガ」。

実技を中心に構成した内容を受講をすれば、

インストラクターの資格が取得できます。
さらに、インストラクターを育てる講師になりたい方には、

マスターインストラクター講座へステップアップも可能です。

内容
①「手のひらセルフケア」とは
「龍村式指ヨガ」を実践する／手のひらセルフケアの基本的考え ／呼吸法の大切さ

②部分即全体という考え方
～なぜ手指を刺激するのか～

③「龍村式指ヨガ」手指と全身の相関関係
～手のひら、手の甲と関連部位～

④手と脳の深い関係

⑤ペアハンドヒーリング
～ペアーハンドヒーリング10の操法～


【参加者】

30代〜70代の男女、様々な方が受講されています。

主婦・看護師・ヨガインストラクター・医師・理学療法士・臨床心理士・経営者・介護福祉士・介護支援専門員・バスガイド・鍼灸師・整体師・セラピスト・手相／占いの先生・ダンスの先生・・バレエの先生・断捨離トレーナー・会社員・歌手


【参加者の声】

とてもわかりやすくて、充実した講座でした。（40代女性）

こんなに癒された研修は初めてでした。自分をもっと大切にしようと思いました。（４0代女性）

仕事に活かします！（50代女性）

受けて良かった！！（70代女性）

よしかさんの看護師としての視点からのお話や体験談がとても興味深く
楽しく受講できました。実践的で分かりやすかったです。（40代女性）



龍村式指ヨガがあなたの健康と幸せの役に立てますように！