2026年1月7日（水）過緊張をほどくセルフケア　　　　　 「さよなら首こりプログラム」

3,300円

寒さで肩が凝ると首がかたくなり、
心理的にも、眼・耳・鼻・脳・自律神経・内臓にも影響します。
首が凝る根本原因と対処法を知り、実習し、
より良い暮らしにつなげるプログラムです。