朝日カルチャー新宿教室で
龍村式指ヨガのイベントレッスンを行います。

「手もみでリラックス」

11/23（祝日）　１０：３０〜１２：００

詳細はこちらをご覧ください。

【こういう方にオススメです】

断捨離と指ヨガとはどんなものなのか、大わくを知りたい方。

講師とお話したい方。

【講座内容】

１、指ヨガって何ですか？

　　やってみよう！

　　場所をとらず、できる指ヨガ

２、断捨離って何ですか？

　　やってみよう！

　　その場でできる断捨離（内容はお楽しみ♡）

３、日常で活用しよう！

　　あなたの暮らしに役立つ断捨離と指ヨガ

　　〜お茶を飲みながら氣軽に質問タイム〜

【持ち物】

　　筆記用具・水分・タオル１枚（腕の下に敷く長タオル）

【服装】

　　ゆったりとしたパンツスタイルをおすすめします。

　　　（ヨガマットの上に座ったり、横になったりします）

【注意事項】

　　アロマオイルを使います。

　　氣になる方はご相談下さい。

お申し込み　お問い合わせはこちらをクリックお願いします。

【第1回　指ヨガハンドヒーリングもみあいっこ＆びわおんきゅう体験会】

2019年７月17日（水）

11:00~13:30

出入り自由。ランチ持ち込み自由。お好きな時間にお立ち寄りください。

＠龍村ヨガ研究所（東中野）

東中野4-9-1　第一元太ビル４階

アクセスはこちら

指ヨガを体験したい方をはじめ

指ヨガインストラクターの勉強をしたものの、

もっと練習したいな〜

自分がもんでもらいたいな〜

という方のための

モミモミもみあいっこ会です。

ゆったりした雰囲気で、指ヨガの良さを思う存分、楽しみましょう♡

〜特典♡〜

よしかオススメアロマオイル　使いたいホーダイ！

びわおんきゅう　使いたいホーダイ！

＜参加費＞

1000円：龍村式指ヨガインストラクター養成講座を受講された方（どの先生の養成講座でもOK☆）

2000円：龍村式指ヨガインストラクター以外の方

＜お申し込み・お問い合わせ＞

yoshika@enjju.com

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【そのあとボランティアに行きます。ご一緒しませんか？】

14:20　東中野　東口改札前に集合

中野区の認知症の方対象のデイサービスで

ロコモ予防ヨガと指ヨガハンドヒーリングを行います。

☆feeは出ません

☆対象：

よしか主催　龍村式指ヨガインストラクター受講生の方か、

指ヨガハンドヒーリングもみあいっこ会に出られた方。

または、よしかの過去の指ヨガ講座で高齢者向けの指ヨガ指導を受けられた方。

お申し込み・お問い合わせ

yoshika@enjju.com