インフォメーション

2019-08-06 15:10:00

【こういう方にオススメです】

断捨離と指ヨガとはどんなものなのか、大わくを知りたい方。

講師とお話したい方。

【講座内容】

1、指ヨガって何ですか?

  やってみよう!

  場所をとらず、できる指ヨガ

2、断捨離って何ですか?

  やってみよう!

  その場でできる断捨離(内容はお楽しみ♡)

3、日常で活用しよう!

  あなたの暮らしに役立つ断捨離と指ヨガ

  〜お茶を飲みながら氣軽に質問タイム〜

 

【持ち物】

  筆記用具・水分・タオル1枚(腕の下に敷く長タオル)

【服装】

  ゆったりとしたパンツスタイルをおすすめします。

   (ヨガマットの上に座ったり、横になったりします)

【注意事項】

  アロマオイルを使います。

  氣になる方はご相談下さい。

 

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