お知らせ

2021-09-15 11:39:00

現代人が抱える眼の疲れ。

それは眼の使い方だけではなく、心や体の使い方、暮らし方とも深く関係しています。

長時間パソコンやスマートフォン等を使用する方に現れることが多い

眼精疲労、肩こり首こりや背中の張り、腰痛、手の疲れ、精神的な不安定さや不眠など、

さまざまな症状に悩む方が増えています。

龍村式・眼ヨガで全身を整えながら、

それらの辛い症状を和らげましょう。

2021年12月11日

土曜 15:30~17:00
受講料(税込)
会員 3,080円 一般 4,180円
設備費(税込)
165円
持ち物など
フローリングの床にマットを敷いて行います。マットの上に敷くバスタオル、靴下をお持ちください。ヨガの動きも行いますので、動きやすい服装をご用意ください。(スカートは避けてご参加ください。)更衣室もご利用いただけます。ペットボトルなど蓋のある容器に入った飲料水(500ml程度)ご用意ください。

お申し込み・お問い合わせは朝日カルチャー立川教室までお願いします。

立川教室

平日 9:45~19:00 / 土 9:45~18:30

詳細はこちらをご覧ください

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