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連続講座  2022-12-19 (月) 10:00~12:00
ヨガの知恵を暮らしに活かす会

ヨガの知恵を暮らしに活かす会

断捨離と沖ヨガが両方学べる読書会&実践会。

1年間かけてこちらの本を読んでいきます。
「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」
龍村修先生&やましたひでこさん共著。
この本の内容と
ヨガと断捨離の視点から
ヨガの智恵を暮らしに活かすための
考え方と実践方法を学びあう会。
一方通行ではなく、
参加者参加型の講座です。
単発でご参加いただけます。