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イベント  2020-07-12 (日)
イベントヨガ 指ヨガ②
「指ヨガ②」 
7月12日(日) 11:30〜13:00 
40分朝ヨガ「全身動いてスッキリ」の後に開催します。
指ヨガはゆったりした動きですので、続けてご受講いただける内容です。
手指をもみほぐす指ヨガをしながら、
季節にあったポーズを指ヨガで深めていきます。
前回参加された方も、違う動きを行いますのでどうぞお楽しみください。
復習ができる資料をお渡しします。