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レッスン  2020-05-24 (日)
夜ヨガごろんちょ

日曜日 21:00~21:40

良く眠るためには
心と体のゆがみが取れていることが大切です。

夜ヨガ「ごろんちょ」で

ゆったりとした動きと呼吸で

良い眠りに入る準備をしましょう。

カメラをオフにして

パジャマで参加。

そのまま、おやすみください。

zoomレッスン

無料

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こちらからご連絡くださいね。