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レッスン  2019-02-27 (水) 18:45~20:30
朝日カルチャーヨガ

朝日カルチャー新宿教室 龍村式癒やしのヨガ

 

   第2・4水曜日 18:45~20:30

 

   

 

日中の疲れを、生活の役に立つお話と

簡単な運動でリセットし、

心と呼吸を穏やかに整えるためのクラスです。

 

自律神経の乱れが氣になる方、

体が硬い方、

ヨガが初心者の方

健康に役立てたい方

向けのクラスです。

 

生活に役立つお話と

自分でゆがみを修正する動き

時々、筋トレ。

 

スッキリする感覚を目指し

 

いのちが喜ぶヨガをお伝えします。

 

 

基本的に宮本よしかが担当し、3ヶ月に一度、龍村修先生が担当します。

 

 

24 水曜 18:45-20:30   6回コース 会員 18,144

 

 

トライアル可能(3024円・1回まで)入会必要

 

 

 

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お申し込み・お問い合わせは

 

朝日カルチャー新宿教室

 

 

 

03−3344−1941 

(10:00〜18:30 *日曜・祝日除く)